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哪些习惯降低女性生育能力

时间:2013-07-05 来源:未知 作者:admin 点击:
怀孕对于女性来说,是非常重要的事情,怎样才能顺利怀孕生出健康的宝宝呢?然儿,又有哪些习惯会女性生育能力的下降呢?下面安恩宝母婴护理加盟顾问就来为大家来具体解答。 1长期素食 女性身体瘦弱影响生育,如果长期吃素也会影响生育。虽然素食对减肥确有帮

  怀孕对于女性来说,是非常重要的事情,怎样才能顺利怀孕生出健康的宝宝呢?然儿,又有哪些习惯会女性生育能力的下降呢?下面安恩宝母婴护理加盟顾问就来为大家来具体解答。
 
  1长期素食
  
  女性身体瘦弱影响生育,如果长期吃素也会影响生育。虽然素食对减肥确有帮助,但是,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致月经周期缩短,严重的甚至可能导致不育。
  
  2吸烟酗酒
  
  妻子吸烟、酗酒,很有可能会造成月经异常、不孕或生育能力下降、自然流产、死胎、死产、早产、出生缺陷、贫血、胎儿生长受限的发生率的增加。而丈夫吸烟、酗酒可造成精子异常。
  
  英国媒体披露最新医学研究成果说,丈夫在妻子准备怀孕期间抽烟、过度饮酒或吸毒,不仅会对未来孩子的健康造成不良影响,而且这种影响甚至可能延续到四代之后。
  
  因此,夫妇双方在决定要孩子的前3个月就应避免烟酒、毒品。
  
  3长期喝咖啡
  
  由于工作和交际的需要,越来越多的女性热衷于饮用咖啡。但是,如果你是一位准备怀孕的女性,最好停止这个习惯,多饮咖啡易患“不孕症”。
  
  据科学家研究发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患“不孕症”。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。虽然也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出,如果不能从医学上说明“不孕症”的原因,则应考虑“不孕症”与咖啡因有关。
  
  美国哈弗大学医学院的科学家曾经做过一个试验:将成活的精子放入一定量的可乐饮料中,1分钟后,居然发现可乐对精子的杀灭率高达58%~100%。因此,已婚男子常饮用含有咖啡因的饮料会直接降低精子的成活率,从而影响生育。
  
  建议,准备怀孕、优生优育的夫妻不要长期、过量的饮用咖啡。特别是孕妇人群,为了胎儿的健康,应暂停饮用咖啡。
  
  4吃减肥药物
  
  在准备要宝宝前,女性最好停止服用减肥药。因为减肥药会引起内分泌紊乱,造成月经不调,影响怀孕。建议,停止服用3个月后,如果月经稳定了再考虑备孕。
  
  5洗桑拿浴
  
  如果夫妻有生子的愿望,丈夫尽量少洗桑拿浴,即使平时洗澡,也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。
  
  参考资料:精子生于睾丸内,而睾丸温度要比正常体温低1℃~1.5℃,即在34℃~35℃的恒温下,精子才能正常发育,高于这个温度则精子活力下降,如果温度高出2℃~3℃,精子便不能成活。
  
  很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴,导致阴囊温度过高。研究表明,正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟,精子活力会降低,桑拿间的温度一般在50℃以上,干蒸甚至达100℃,杀伤力尤为明显。因此,有生育愿望的男子,尽量少洗桑拿浴,平时洗澡时,也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。
  
  6过多使用电热毯
  
  电热毯给寒冷冬季中的人们带来了温暖,但并非所有的人群都适用电热毯。
  
  特别是准备怀孕的夫妻应慎用电热毯,因为过度使用电热毯会影响精子的生成与成熟。所以,想优生优育的夫妻不宜长期使用电热毯。
  
  安恩宝母婴护理加盟顾问温馨提醒:
  
  通电时间不能过长,更不宜通宵使用;
  
  有过敏反应的人尽量不要使用;
  
  电热毯不要直接与人体接触;
  
  经常使用电热毯要多补充水份。
  
  7养猫、狗等宠物
  
  猫、狗等宠物很可能使女性感染上“弓形虫病”,弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径直接传染给胎儿,使胎儿畸形。
  
  因此,准备怀孕的女性要高度重视,孕前最好不要养宠物。
  
  由于孕妇感染弓形虫后一般没有什么症状,难以识别。因此,有养宠物史的女性,在怀孕前应当去医院进行咨询检查。
  
  
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