产后恢复

产妇冬燥怎样防?

时间:2015-12-05 来源:未知 作者:admin 点击:
冬季分娩的产妇身体虚弱,加上气温低、空气干燥、气候寒冷,即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症,受到皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛的困扰。因此,产妇做好冬燥症的防治,对母婴安全过冬是十分重要的。 皮肤干痒 干燥,瘙痒这些困扰,都是产妇容

 冬季分娩的产妇身体虚弱,加上气温低、空气干燥、气候寒冷,即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症,受到皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛的困扰。因此,产妇做好冬燥症的防治,对母婴安全过冬是十分重要的。

  皮肤干痒 干燥,瘙痒这些困扰,都是产妇容易遇到的,特别是在冬季,由于皮肤的皮脂腺分泌减少,皮肤自然就变得更加干燥。建议减少洗澡的次数,应当由平时的每天一次改为三天或一周一次。洗澡水不要太热,应选择温和或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。冬季的皮肤比平时更加敏感,所以建议产妇们在冬季不要突然换化妆品,以免刺激皮肤,增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。
 

  静电骚扰 冬天的空气湿度较小,人体容易产生静电,持久的静电可引起人体血液的PH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对产妇的健康危害最大,让产妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适。建议在室内多种些适宜的花草,利用加湿器保持适当的湿度;毛质或化纤质类的衣服容易产生静电,产妇最好多准备些纯棉质衣物。

  唇干发炎 天气干燥,嘴唇很容易发干,一些产妇不仅仅是嘴唇很干,嘴角也裂开了,带宝宝使营养不均衡,缺乏必要的维生素,特别是B族维生素。建议产妇们冬季要比平时补充更多的水分,适当补充维生素,特别是维生素B1、B2对防止口角炎有较好的效果。

  鼻子痒痛 进入冬季,好多从来鼻子不出毛病的产妇常出现们鼻干、鼻痒,甚至有的还频繁地流鼻血,其原因是冬季气候干燥所致。因此提醒,不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久,如果鼻子干痛得厉害,只要不流鼻血,可以用温热湿毛巾轻轻捂一会,并养成勤喝水、多吃新鲜蔬果的习惯,以补充水分和维生素,对防治冬燥症有良好的效果。

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