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产后新妈妈应该如何去护发

未知2013-06-17 10:31
产后如何护发
 

  一些长辈的观点,在坐月子期间是不能洗澡洗头的,然儿这种做法对于产妇是很不好的,首先,在产后身体比较虚弱,病菌容易侵入,其次,对于个人卫生也是很不好的,母婴护理加盟顾问认为,产后妈妈适度清洗头发,可以让头发恢复光彩,也会使产后妈妈的心情变得放松。
  
  如果坐月子期间,没有定期洗头发,时间长了头发就吸附很多灰尘,就会增加毛发梳理时的摩擦力,导致头发会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。其实产后妈妈还不知道头发是可以自己恢复调节功能,洗发后,只需4个小时,油脂量就可以恢复到以前的状态。
  
  下面谈一下产后脱发时,新妈妈应该注意的几点。
  
  1、产后妈妈在哺乳期要保持乐观,避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
  
  2、平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
  
  3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
  
  4、如果出现了产后脱发,可服用维生素B6,养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发。
  
  
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